國立中山大學為強化學生健康意識與急救技能，於日前舉辦由防衛動員軍訓課主辦的「菸害防制與急救宣導」課程，內容涵蓋菸害防制宣導、CPR操作教學及三角巾包紮實作。活動由本校學務處諮商與健康促進組、授課教師陳惠華兼任講師及學生共同參與，內容豐富實用，深獲好評。

課程一開始，由諮商與健康促進組郭錦暖護理師進行菸害防制宣導，向學生說明吸菸對身體健康的嚴重危害，特別提醒大家不要輕忽新興菸品——如電子煙與加熱式菸品的健康風險。郭護理師指出，坊間流傳的所謂「電子煙無害」觀念是錯誤的，部分電子煙中含有非法添加物，例如俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯（Etomidate），該物質具中樞抑制作用，嚴重者恐導致神智喪失、呼吸抑制，甚至危及生命。呼籲學生遠離這類具有成癮性與潛在危害的產品。

此外，推動無菸校園已是社會共識，也是國家政策一環，中山大學將持續透過宣導「全面禁菸」、「禁止20歲以下吸菸」等重點法規，並提醒學生：包括電子煙在內的新興類菸品皆列入校園禁止範圍，違者可處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。校內各主要出入口亦將設置禁菸標示與告示，輔以宣導海報、標語旗幟等視覺傳達，期能深化禁菸觀念，打造清新、健康的學習環境。

在急救技能教學方面，陳惠華講師指導學生進行心肺復甦術（CPR）操作，詳細講解在面對心跳停止時的緊急處置流程，並實際演練胸外按壓與人工呼吸技術。課程亦特別強調自動體外心臟電擊去顫器（AED）的使用與重要性，協助學生掌握正確的啟動、貼片與電擊步驟，提升面對突發狀況的應變能力。最後進行的三角巾包紮訓練則由學生分組實作，課程結合簡報內容講解巾狀與帶狀包紮法的應用，包括頭部、肩膀、手掌、足部與懸臂帶等常見外傷處理。學生學習平結技巧、環形墊製作及包紮注意事項，如避免結打在關節、摩擦處與受壓部位等，全面提升基本急救素養。

本次課程透過結合理論與實作，深化學生對健康生活的重視，並強化實際操作能力。授課教師表示，未來將持續推動相關教學與宣導，讓學生在緊急時刻具備即時反應能力，也為推動安全、無菸的校園環境共同努力。

【服務學習教育中心提供，西灣學院編修】西灣電子報 Vol.11