115學年度第1學期游泳抵免考試公告

    自110-1學期起，通過50公尺蛙式抵免考試，可抵免「運動與健康：初級游泳」課程。不論是新生、舊生或轉學生，若想以考試方式抵免該課程，請報名參加50公尺蛙式抵免考試。

※通過抵免考試者，將不需再修習初級游泳課程，成績單上將顯示TR（認列學分）。

★考試日期：9月23日（三）、9月30日（三）、10月7日（三）。

抵免考試時間：16:20-18:00

☆☆☆最後檢錄時間為17:55 ☆☆☆

注意事項：

• 本學期抵免考試無需事先線上報名，請直接於考試時間至游泳池門口現場掃QRcode填寫資料報到。
• 考試16:20準時開始，檢錄時間最晚為17:55，於檢錄時間內進場之考生皆可於當日進行考試。
• 考試未通過者，得於檢錄時間內，排隊重考。
• 考試務必穿著泳裝、泳帽並佩戴蛙鏡。
• 強烈建議前往游泳池前，先行著裝完畢，可避免更衣室擁擠及延誤考試時間。
• 考試請務必攜帶學生證！！！！！！！！！
• 標準蛙式動作檢核準則：

1. 每一個完整動作循環應包含划手、換氣、收腿、蹬夾腿..等動作，並依正確動作順序連續銜接。
2. 每一個動作循環均須完成一次換氣。
3. 手部划水與腿部蹬夾不得同時發力，應有先後銜接。
4. 收腿後雙腳須勾腳（踝關節背屈），再完成向外、向後的蹬夾水動作。
5. 不得以雙腿上下擺動的蝶腳（海豚踢）動作取代蛙式蹬夾水。

• 示範影片參考連結：
  https://www.youtube.com/watch?v=yz-RbnjA9ec　影片來源： YouTube《RYAN游泳紀錄》
  https://www.youtube.com/watch?v=loBCYYEJcqk　影片來源： YouTube《U.S. Masters Swimming》
  注意事項： 以上影片僅供操作觀摩與教學參考，影片版權歸原創作者所有。

若有相關問題，可於上班時間來電詢問 （校內分機5865）或寫信至運動與健康教育中心信箱gephaa@mail.nsysu.edu.tw。